Brustformen erklärt: Ein vollständiger Leitfaden zu den verschiedenen Typen

Einen perfekt sitzenden BH zu finden, erfordert weit mehr als nur die Kenntnis von Körbchen- und Unterbrustumfang. Der wahre Schlüssel zu täglichem Tragekomfort und optimalem Halt liegt im Verständnis Ihrer individuellen Brustform. Dieser Ratgeber erklärt die verschiedenen Formen, wie Sie Ihre eigene leicht bestimmen und den passenden BH auswählen.

Was die Brustform bedeutet

Einige wenige körperliche Merkmale bestimmen die Kontur Ihres Brustkorbs. Die detaillierte Analyse dieser Merkmale hilft uns, Ihr Gesamtprofil zu verstehen.

Die Form der Brust hängt von Fülle, Abstand und Richtung ab.

Wenn Experten über die Brustform sprechen, betrachten sie drei Hauptfaktoren. Die Fülle beschreibt, wo sich das meiste Brustgewebe befindet – eher unten oder gleichmäßig oben verteilt? Der Abstand beschreibt, wie nah die Brüste auf natürliche Weise am Brustkorb liegen. Die Brustwarzenrichtung gibt an, wohin die Brustwarzen zeigen. Zusammen bestimmen diese drei Faktoren die Gesamtform der Brust.

Die Brustform unterscheidet sich von der Brustgröße.

Größe und Form sind zwei völlig unterschiedliche Dinge. Ihre Größe beschreibt lediglich das Volumen (Ihre Körbchengröße) und den Umfang Ihres Brustkorbs (Ihre Unterbrustweite). Ihre Form hingegen beschreibt, wie dieses Volumen verteilt ist. Zwei Frauen können beide die perfekte Größe 34D haben, aber wenn die eine eine tropfenförmige und die andere eine athletische Brustform hat, benötigen sie völlig unterschiedliche BH-Modelle.

Warum die Brustform für die Passform und den Tragekomfort eines BHs wichtig ist

BHs werden für bestimmte Brustformen entworfen. Wenn Ihre natürliche Brustform nicht mit der vorgeformten Form des BH-Körbchens übereinstimmt, kann dies zu Reibung, unzureichendem Halt und Unbehagen führen. Ein BH, der auf Ihre Brustform abgestimmt ist, sorgt für eine bessere Haltung, verhindert schmerzhaft drückende Bügel und verleiht Ihnen eine Silhouette, in der Sie sich wohlfühlen.

Häufige Brustformen, die Sie sehen könnten

Obwohl der Körper jeder Frau einzigartig ist, werden die meisten von uns sich in einer dieser Hauptkategorien wiedererkennen. Beginnen wir mit einer Körperform, die für ihre perfekt gleichmäßige Gewebeverteilung bekannt ist. 

Runde Brustform

Runde Brüste sind oben und unten gleichmäßig prall. Sie wirken oft natürlich angehoben und kugelförmig, ähnlich der Form, die man typischerweise bei einem Push-up-BH sieht.

Tropfenförmige Brustform

Wie der Name schon sagt, zeichnet sich diese Brustform durch eine wunderschöne Kontur aus: Die Brust ist oben weniger voluminös und fällt sanft nach unten hin voller ab. Sie gehört zu den häufigsten Brustformen und passt in der Regel zu einer Vielzahl von BH-Modellen.

Glockenförmige Brustform

Ähnlich wie tropfenförmige Brüste sind glockenförmige Brüste unten voller als oben. Sie sind jedoch typischerweise größer, schwerer und haben eine schmalere Basis im oberen Bereich nahe dem Schlüsselbein, bevor sie sich nach unten hin verbreitern.

Schlanke Brustform

Schlanke Brüste sind länger als breit. Das Brustgewebe ist tendenziell schmaler, und sie sitzen oft etwas tiefer auf der Brust, wobei die Brustwarzen von Natur aus nach unten zeigen.

Athletische Brustform

Athletische Brüste sind im Allgemeinen breiter, muskulöser im Unterbauch und haben weniger elastisches Brustgewebe. Sie weisen oft eine breitere Auflagefläche an der Brustwand und weniger Volumen im oberen Bereich auf.

Asymmetrische Brustform

Zwei unterschiedlich große oder leicht unterschiedlich geformte Brüste sind unglaublich häufig – perfekte Symmetrie ist sogar eher selten! Viele Frauen haben eine Brust, die bis zu einer ganzen Körbchengröße größer ist als die andere.

Entspannte Brustform

Entspannte Brüste haben weicheres, lockereres Gewebe. Die Brüste sitzen in der Regel etwas tiefer an der Brustwand, und das Gewebe sammelt sich tendenziell nach unten, wobei die Brustwarzen oft nach unten zeigen.

Wie Sie Ihre Brustform zu Hause bestimmen können

Am besten erkennst du deinen natürlichen Zustand, indem du alle künstlichen Stützen ablegst. Stell dich vor einen Spiegel und mach es dir bequem. 

Betrachte zunächst deine Brüste ohne BH.

Am besten lässt sich die eigene Figur bestimmen, indem man sich mit freiem Oberkörper vor einen Spiegel stellt. Die Arme sollten locker an den Seiten hängen, der Blick geradeaus gerichtet.

Überprüfen Sie Fülle, Abstände und Symmetrie.

Beugen Sie sich nun um 90 Grad nach vorn. Dadurch erkennen Sie, wo sich Ihr Gewebe auf natürliche Weise verteilt. Zeigen Ihre Brustwarzen senkrecht nach unten, ist Ihre Brust wahrscheinlich gleichmäßig verteilt. Zeigen sie eher zum Kopf, ist Ihre Brust eher unten dicht. Zeigen sie eher zum Bauch, ist sie eher oben dicht.

Beachten Sie die Richtung und Position Ihrer Brustwarzen.

Steh wieder aufrecht und schau in den Spiegel. Zeigen deine Brustwarzen gerade nach vorn? Sind sie vom Zentrum deiner Brust weg nach außen geneigt (manchmal auch „Ost-West-Richtung“ genannt)? Oder zeigen sie nach unten?

Abstand messen und Nippelrichtung beachten

Legen Sie Ihre Finger flach auf Ihr Brustbein (den Knochen zwischen Ihren Brüsten). Wenn Sie drei oder mehr Finger zwischen Ihre Brüste schieben können, haben Sie einen großen Brustabstand. Wenn Sie nur einen oder weniger Finger schieben können, haben Sie einen geringen Brustabstand.

Nutzen Sie Ihre aktuellen Probleme mit der BH-Passform als Anhaltspunkte.

Deine Probleme mit dem BH verraten dir etwas über deine Brustform! Wenn oben in deinen Cups immer eine Lücke ist, hast du wahrscheinlich nicht genug Volumen im oberen Bereich (wie bei einer Tropfen- oder Glockenform). Wenn deine Brüste immer aus der Mitte herausquellen, hast du möglicherweise eng beieinander stehende oder oben volle Brüste.

Brustform und BH-Passform

Eines der häufigsten Probleme ist überschüssiger Platz an unerwünschten Stellen. Dies ist fast immer auf eine unausgewogene Volumenverteilung zurückzuführen. 

klaffender Becher

Das sogenannte „Gähnen“ entsteht, wenn die BH-Körbchengröße Gewebe erwartet, wo keines vorhanden ist. Dies tritt sehr häufig bei Frauen mit tropfen-, glocken- und lockerer Brustform auf, wenn sie vorgeformte, steife T-Shirt-BHs tragen.

Seitenüberlauf

Bei Frauen mit weit auseinander stehenden oder athletischen Brüsten kommt es häufig zu seitlichem Herausquellen der Brust. Ist der Bügel zu eng für die natürliche Form der Brust, kann das Gewebe nur seitlich oder unter den Achseln herausquellen.

Schlechter Aufzug

Bei glockenförmigen oder schlaffen Brüsten kann es schwierig sein, den gewünschten Halt zu erzielen. Dies passiert meist, wenn man auf dehnbare Stoffe statt auf BHs mit formgebenden, genähten Cups setzt, die das Gewebe von unten anheben.

BH-Auswahl basierend auf Ihrer Körperform

Anstatt sich von Spitze und Farben ablenken zu lassen, konzentrieren Sie sich zunächst auf die Funktion. Identifizieren Sie Ihr Hauptproblem und lösen Sie es. 

Beginnen Sie mit Ihrem Passformproblem

Kaufe nicht in erster Linie nach Aussehen, sondern nach dem BH, der dich am meisten stört. Wenn Bügel in die Seiten drücken, wähle BHs mit breiteren Bügeln. Wenn deine Träger ständig rutschen, suche nach Modellen mit Racerback oder Bodyback.

Wählen Sie den BH-Stil passend zur Körperform

Wenn Sie tropfenförmige, asymmetrische oder schlaffe Brüste haben und ein unschönes Auseinanderklaffen vermeiden, aber dennoch einen sanften, stützenden Lifting-Effekt erzielen möchten, ist der Verzicht auf starre, vorgeformte Cups eine hervorragende Strategie. Zum Beispiel: Feelingirl Cloud Soft Wireless Bra ist eine fantastische Option für jeden Tag, da sich die nahtlose, weiche Konstruktion Ihrer natürlichen Form anpasst, anstatt Ihre Brüste in eine starre Form zu zwängen.

Probieren Sie verschiedene Tassendesigns aus

• Rund oder Top-Full: Balconette-BHs sind phänomenal.
• Tropfenförmig oder unten voll: Plunge-BHs und weiche Halbschalen-BHs funktionieren wunderbar.
• Glockenförmig oder entspannt: Mehrteilig genähte Cups bieten hervorragenden Halt und Stabilität.
• Weit auseinanderliegend: BHs mit Frontverschluss verlagern das Gewebe auf natürliche Weise nach vorne.

Armband und Riemen anpassen

Denken Sie daran, dass 80 % des Halts Ihres BHs vom Unterbrustband und nicht von den Trägern kommen sollten! Wenn das Unterbrustband am Rücken hochrutscht, ist es zu locker, und Ihre Brust wird unabhängig vom Cup-Modell nicht richtig gestützt.

Fazit

Wenn du deine Brustform kennst, wird das dein Wohlbefinden enorm steigern. Dein Körper ist nicht „falsch“, nur weil ein bestimmter BH nicht passt; es bedeutet lediglich, dass der BH für eine andere Brustform entworfen wurde. Akzeptiere deine natürlichen Konturen und nutze diese Hinweise, um den richtigen BH zu finden. bequemer BH Finden Sie einen BH, der zu Ihrem Körper passt, und scheuen Sie sich nicht, unbequeme BHs in der Vergangenheit zu lassen, wo sie hingehören! 

Häufig gestellte Fragen zu Brustformen

Kann ich mehr als eine Brustform haben?

Absolut. Die meisten Frauen haben eine Kombination verschiedener Brustformen. Man kann zum Beispiel weit auseinanderliegende Brüste haben. Und Sie haben vielleicht eine tropfenförmige Brust oder athletische Brüste, die zudem leicht asymmetrisch sind.

Worin besteht der Unterschied zwischen Brustgröße und Brustform?

Die Größe ist Ihr Messwert (z. B. 36C), der das Volumen des Brustgewebes und Ihren Brustkorbumfang angibt. Die Form bestimmt, wo dieses Volumen tatsächlich auf Ihrer Brust liegt und wie sich das Gewebe verhält.

Welche Brustform verursacht die meisten Probleme mit der BH-Passform?

Keine Brustform ist an sich „problematisch“, doch glockenförmige und lockere Brüste haben oft die größten Schwierigkeiten mit modernen, industriell gefertigten BHs. Das liegt daran, dass herkömmliche vorgeformte T-Shirt-BHs meist für sehr runde, feste Formen entworfen sind, was bei weicherem oder tieferem Brustgewebe zu Lücken und unzureichendem Halt führt.

Verändert sich die Brustform im Laufe der Zeit?

Ja! Es ist völlig normal, dass sich die Form Ihrer Brust im Laufe Ihres Lebens mehrmals verändert. Gewichtsschwankungen, Hormonveränderungen, Schwangerschaft, Stillen und der natürliche Alterungsprozess beeinflussen die Festigkeit Ihres Brustgewebes und Ihre Gesamtform.