Wichtige Punkte zum Taillentraining

Kim Kardashian bevorzugt ihre schlanke Taille und macht Taillentraining erstaunlich attraktiv. Taillenformer ist ein formendes Kleidungsstück mit hoher Kompression, das Sie um Ihre Körpermitte tragen, um Ihre Taille sofort zu verschmälern und Ihre Fitnessziele zu unterstützen.

Taillentraining ist ein Verfahren, das den Taillenumfang mithilfe eines Lendentrainers oder einer Taillenformer-Korrektur im Laufe der Zeit verringert. Die Reduzierung des Taillenumfangs wird durch Kompression und nicht durch tatsächliche Gewichtsabnahme erreicht.

Was sollen wir also tun? Ist das sicher? Um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen, beachten Sie die folgenden Punkte.

1. Haken und Ösen

Achten Sie auf den Taillenformer mit Haken- und Ösenverschluss. Dieser dient dem Lendenwirbelsäulentraining. Oftmals ist der Verschluss doppelt (manchmal sogar dreifach) angebracht. Der Vorteil liegt darin, dass Sie mit der umfassendsten Trainingsmethode beginnen.

Sie können Taillenformer mit Reißverschluss und modische Taillenformer tragen. Wir raten jedoch davon ab, diese für das Taillentraining zu verwenden, da sie nicht genügend Druck ausüben.

2. Wie wähle ich die richtige Größe?

Alle unsere Taillenformer verfügen über hilfreiche Größentabellen. Bitte beachten Sie diese oder lassen Sie sich beraten. Wichtig ist, dass der Taillenformer perfekt sitzt. Andernfalls erzielt er keine formenden Ergebnisse – er zaubert Ihnen zwar eine schlanke Taille, aber dieser Effekt kommt nur zum Vorschein, wenn Sie ihn auch tragen.

Bitte beachten Sie, dass Taillenformer in kleineren Größen über Haken und Ösen verfügen müssen, die sich öffnen und schließen lassen. Wir haben Kundinnen, die scheinbar jeden Monat neue Taillenformer kaufen. Die scheinen ja ihre Ziele zu erreichen!

3. Wie lange sollte man es am besten tragen?

Um ein optimales Ergebnis zu erzielen, sollten Sie Ihren Taillenformer 8–10 Stunden täglich, ein bis zwei Wochen lang tragen. Wie schnell Sie Ergebnisse sehen, hängt von Ihrem Körper ab. Besonders schnelle Ergebnisse erzielten Frauen, die gerade ein Kind bekommen haben. Wir vermuten, dass dies daran liegt, dass sich der Körper durch die Schwangerschaft auf natürliche Weise gedehnt hat und somit mehr Platz vorhanden ist, um alles nach hinten zu drücken.

4. Erholung nach der Geburt

Feelingirl Der Taillenformer wurde entwickelt, um die Rückbildung nach der Geburt und nach Operationen zu unterstützen. Die Idee, den Körper nach der Dehnung während der Schwangerschaft wieder in seine ursprüngliche Form zu bringen, lässt sich Jahrhunderte zurückverfolgen – verschiedene Kulturen banden die Taille nach der Schwangerschaft zusammen, um die ursprüngliche Größe vor der Schwangerschaft wiederherzustellen.

Wenn Sie sich für die Verwendung eines Lendentrainers zur Rückbildung nach der Geburt entscheiden, sollten Sie unbedingt einen Arzt oder eine Hebamme konsultieren, insbesondere wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten oder Komplikationen aufgetreten sind.

5. Wie lange hält die Wirkung an?

Das Ergebnis des Taillentrainings ist semi-permanent. Wenn Sie das Taillentraining nur einmalig über einige Wochen ausprobieren, kehrt Ihre Taille allmählich zu ihrem ursprünglichen Umfang zurück. Mit regelmäßigen Übungen für die Lendenwirbelsäule erzielen Sie jedoch langfristigere Ergebnisse, auch wenn dies Geduld und Ausdauer erfordert!

Die Ergebnisse der postpartalen Erholung sind oft dauerhafter, da mehr Dinge zu ihrem ursprünglichen Platz zurückkehren, die Art der Spezies.

6. Der Geruch ist normal

Da Ihr Taillenformer einen hohen Latex-/Gummianteil hat, werden Sie ihn riechen, sobald Sie ihn aus der Tasche nehmen. Wir empfehlen Ihnen, ihn eine Weile im Freien auslüften zu lassen. Sollte der Geruch weiterhin bestehen, wischen Sie ihn mit einem Schwamm und etwas geruchsneutralem Wasser ab.

7. Nur Handwäsche

Waschen Sie Ihren Taillenformer immer von Hand. Geben Sie ihn nicht in die Waschmaschine oder den Wäschetrockner. Dadurch kann der Knochen brechen und das Latex/Gummi zerfallen.

Vermeiden Sie außerdem direkte Hitze – legen Sie es nicht auf den Heizkörper. Trocknen Sie es liegend, wie Sie es auch mit einem Pullover tun würden.

8. Nicht empfohlener Anlass

Wenn Sie auswärts essen gehen, sollten Sie Ihren Taillenformer nicht tragen. Er kann Ihren Appetit stark reduzieren. Bedenken Sie, dass der Taillenformer alles, was er bedeckt, zusammenpresst – auch Ihren Bauch.

Manche Frauen finden das gut – weil der Appetit dadurch stark reduziert wird! Wenn man allerdings besonders essen geht, ist das möglicherweise nicht praktikabel.

Der Taillenformer unterstützt Ihre Körperhaltung. Seine robuste Formgebung sorgt für eine aufrechtere und größere Haltung. Stehen Sie einfach gerade und wirken Sie schlanker. Darüber hinaus trägt er durch seine starke Stützwirkung zur Linderung von Rückenschmerzen bei.

Unser Tipp: Weiter so! Bleiben Sie dran, und Sie werden schon bald beeindruckende Ergebnisse im Spiegel sehen. Sie müssen keine Kardashian sein, um durch Taillentraining tolle Kurven zu bekommen. Es geht nur darum, das richtige Material und die richtige Passform zu finden. Wir helfen Ihnen gern dabei.