Wie verhindert man, dass Shapewear hoch- oder herunterrollt?

Rutscht Ihre Shapewear herunter oder hoch? Das liegt meist an der falschen Größe, fehlenden Haftmerkmalen oder abgenutztem Material. Dieser Ratgeber erklärt die Ursachen, gibt schnelle Tipps zur sofortigen Abhilfe, verrät, worauf Sie beim Kauf achten sollten und wie Sie Ihre Shapewear pflegen, damit sie den ganzen Tag perfekt sitzt.

Warum rollt Shapewear nach unten oder oben?

Bevor man das Problem beheben kann, ist es hilfreich zu verstehen, was die Ursache ist. Hier sind die fünf häufigsten Gründe.

Falsche Größe (zu eng oder zu weit)

Das ist der Hauptgrund, warum Shapewear einrollt. Ist sie zu groß, kann der Bund nicht genügend Spannung halten und rollt sich einfach ein. Ist sie zu klein, rollt sich der überdehnte Stoff ein, da er versucht, sich wieder zusammenzuziehen. Viele Frauen greifen instinktiv zu einer kleineren Größe, weil sie denken, enger bedeute glatter. Das verschlimmert das Einrollen jedoch und führt außerdem zu sichtbaren Wölbungen durch übermäßigen Druck.

Minderwertiger Stoff und geringe Elastizität

Alle Shapewear-Stoffe dehnen sich bei Bewegung. Hochwertige Shapewear kehrt sofort in ihre ursprüngliche Form zurück. Billige Shapewear hingegen nicht. Bei jeder Bewegung – ob Sitzen, Bücken oder Stehen – verliert ein wenig formbeständiger Stoff etwas mehr Halt, bis sich der Bund schließlich einrollt. Achten Sie auf Modelle mit einem hohen Anteil an Nylon und Elasthan – diese bieten die beste Kombination aus Dehnbarkeit und Formbeständigkeit.

Mangelhafte Bundkonstruktion

Manche Shapewear hat eine dünne, einfach genähte Taillennaht, die unter Druck zur Schwachstelle wird. Ohne Verstärkung, Stäbchen oder eine spezielle Konstruktion im Taillenbereich beginnt sich die Kleidung an dieser Naht einzurollen. Ein gut verarbeiteter Taillenbund ist breiter und verteilt den Druck gleichmäßiger.

Auf feuchte oder fettige Haut auftragen

Shapewear hält durch Reibung auf der Haut. Zieht man sie direkt nach dem Duschen an, solange die Haut noch feucht ist, oder nach dem Eincremen, geht diese Reibung verloren. Die Shapewear mag sich anfangs gut anfühlen, aber sobald sich die Hauttemperatur normalisiert hat, verrutscht sie.

Ausgeleimte Shapewear, die ihre Elastizität verloren hat

Auch die beste Shapewear hat eine begrenzte Lebensdauer. Wenn man dasselbe Kleidungsstück häufig trägt und wäscht, verschleißen die Elastanfasern mit der Zeit. Ein Verrutschen ist oft das erste Anzeichen dafür, dass die Shapewear ausgedient hat, besonders wenn sie vorher problemlos saß.

Schnelle Lösungen für Shapewear, die Sie bereits besitzen

Sie sind noch nicht bereit, etwas Neues zu kaufen? Mit diesen Tricks kommen Sie gut durch den Tag – mit dem, was Sie haben.

Stecke den Bund unter deinen BH.

Bei hochgeschnittener Shapewear ziehen Sie den oberen Rand so hoch wie möglich und stecken ihn unter das BH-Unterbrustband. Der BH dient als Fixierpunkt und hält alles an Ort und Stelle. Je breiter das Unterbrustband, desto besser funktioniert dieser Trick.

Verwenden Sie doppelseitiges Modeklebeband

Kleben Sie kleine Streifen Modeklebeband (manchmal auch Körperklebeband genannt) entlang der Innenseite des Hosenbundes und drücken Sie sie fest an die Haut. Dadurch entsteht eine temporäre Haftung, die ein Verrutschen für einige Stunden verhindern kann. Bewahren Sie ein paar Ersatzstreifen in Ihrer Handtasche auf, um bei Bedarf nachzubessern.

Kombinieren Sie es mit einer hochgeschnittenen Strumpfhose.

Das Tragen einer hochgeschnittenen Strumpfhose über Ihrer Shapewear sorgt für zusätzliche Kompression und fixiert alles optimal. Die Strumpfhose überlappt den Bund der Shapewear und bildet so einen zweiten Halt, was besonders unter Kleidern und Röcken von Vorteil ist.

Trocknen Sie Ihre Haut und pudern Sie sie vor dem Anziehen ab.

Achten Sie darauf, dass Ihre Haut vollständig trocken ist, bevor Sie Shapewear anziehen. Wenn Sie an bestimmten Stellen zum Schwitzen neigen, bestäuben Sie diese Stellen leicht mit Körperpuder, um die Feuchtigkeit den ganzen Tag über aufzusaugen. Dieser kleine Schritt macht einen erstaunlichen Unterschied für den Halt Ihrer Shapewear.

Beim Auftragen alle Falten glätten

Nehmen Sie sich Zeit. Steigen Sie in die Shapewear (ziehen Sie sie nicht über den Kopf), positionieren Sie Ihr Gesäß richtig und streichen Sie den Stoff dann glatt nach oben. Kontrollieren Sie sich im Spiegel und glätten Sie Falten oder Knötchen, bevor Sie sich anziehen. Falten im Stoff sind oft der Ausgangspunkt für ein späteres Einrollen.

Wie man Shapewear auswählt, die nicht verrutscht

Wenn Sie auf der Suche nach neuer Shapewear sind, sind dies die Eigenschaften, die ein Einrollen tatsächlich verhindern.

Messen Sie sich aus und beachten Sie die Größentabelle.

Nehmen Sie ein Maßband und messen Sie Ihren Taillen-, Hüft- und Rumpfumfang. Vergleichen Sie diese Maße anschließend mit den Angaben der jeweiligen Marke. GrößentabelleDa die Größenangaben je nach Marke variieren, kaufen Sie die Größe, die Ihren aktuellen Maßen entspricht, nicht die, die Sie gerne hätten.

Achten Sie auf Silikon-Haftstreifen am Bund

Silikon- oder Gummistreifen an der Innenseite des Hosenbunds erzeugen eine sanfte Reibung auf der Haut, ohne Abdrücke zu hinterlassen. Dies ist die mit Abstand effektivste Anti-Roll-Funktion. Viele Marken verwenden sie mittlerweile auch an den Beinabschlüssen.

Wählen Sie Modelle mit verstellbaren Trägern

Shapewear mit Schulterträgern verteilt den Halt gleichmäßig über den gesamten Oberkörper, anstatt sich nur auf den Bund zu verlassen. Verstellbare Träger ermöglichen eine individuelle Anpassung und sorgen für optimalen Halt von oben bis unten. Dies ist besonders vorteilhaft für Frauen mit größerer Oberweite.

Wählen Sie hochgeschnittene oder länger geschnittene Modelle.

Hochgeschnittene Hosen reichen über die natürliche Taille hinaus und bieten so mehr Halt. Längere Beinabschlüsse, die bis zur Mitte des Oberschenkels oder tiefer reichen, verhindern zudem das Einrollen am Saum. Mehr Bedeckung bedeutet in der Regel mehr Stabilität.

Erwägen Sie einen Ganzkörperanzug für ganztägigen Halt

Wenn das Hochrutschen trotz aller Bemühungen ein anhaltendes Problem darstellt, bietet ein Body die perfekte Lösung. Dank der Fixierung an Schultern und Schritt kann ein Body nicht hochrutschen. Achten Sie auf Modelle mit offenem Zwickel oder Druckknopfverschluss, damit Toilettengänge unkompliziert bleiben.

Eine glatte, unkomplizierte Silhouette gelingt am besten mit Kleidungsstücken, die Ihre Bewegungen mitmachen und Sie nicht behindern. The Feelingirl Spitzenbody mit V-Ausschnitt Bietet dank seines eleganten, schulterverstärkten Designs optimalen Halt. Für eine größere Auswahl an leistungsstarken Modellen, darunter Slips mit hohem Bund und Basics mit Silikon-Grip, bietet das komplette Sortiment Shapewear bietet Premium-Optionen, die so zugeschnitten sind, dass sie perfekt an ihrem Platz bleiben.

So pflegen Sie Ihre Shapewear, damit sie lange hält

Die richtige Pflege verlängert die Lebensdauer Ihrer Shapewear und sorgt dafür, dass sie ihre Funktion optimal erfüllt.

Im Schonwaschgang mit kaltem Wasser waschen

Heißes Wasser schädigt Elastanfasern schnell. Waschen Sie Shapewear daher immer in kaltem Wasser, idealerweise in einem Wäschenetz im Schonwaschgang. Handwäsche ist noch besser, wenn Sie Zeit haben.

Immer an der Luft trocknen statt im Wäschetrockner trocknen

Die Hitze eines Wäschetrockners zerstört am schnellsten die Elastizität Ihrer Shapewear. Legen Sie sie nach jedem Waschen flach hin oder hängen Sie sie zum Trocknen auf. Allein diese einfache Maßnahme kann die Lebensdauer Ihrer Shapewear verdoppeln.

Wissen Sie, wann es Zeit ist, Ihre Shapewear zu ersetzen?

Wenn Ihre Shapewear früher gut saß und jetzt ständig verrutscht, ist wahrscheinlich das Gummiband ausgeleiert. Weitere Anzeichen sind ein merklich lockererer Stoff, sichtbares Pilling oder ein Bund, der nach dem Waschen seine Form verliert. 

Das Endergebnis

Verrutschende Shapewear hat fast immer drei Ursachen: falsche Größe, fehlende Haftstreifen oder abgenutztes Material. Prüfen Sie zunächst, ob Sie die richtige Größe für Ihre aktuellen Maße tragen. Sollte das Problem weiterhin bestehen, suchen Sie nach Shapewear mit Silikonstreifen, verstellbaren Trägern oder einem Ganzkörper-Design. Pflegen Sie Ihre neuen Kleidungsstücke, indem Sie sie kalt waschen und an der Luft trocknen lassen. Mit ein wenig Aufmerksamkeit für diese Details können Sie sich einmal anziehen und den Rest des Tages Ihre Shapewear vergessen.

Häufig gestellte Fragen zu Shapewear beantwortet

Gibt es einen Trick beim Anziehen von Shapewear?

Ja, steigen Sie von unten hinein, rollen Sie den Stoff wie eine Strumpfhose zusammen, positionieren Sie zuerst den Sitz und streichen Sie dann den Stoff nach oben glatt. Achten Sie darauf, dass Ihre Haut trocken und frei von Lotion ist, um ein Ausrutschen zu verhindern.

Wie verleiht man Shapewear mehr Halt?

Verwenden Sie doppelseitiges Modeklebeband im Bund, BH-Verbinderclips oder eine dünne Linie hautfreundlichen Silikonklebers entlang der inneren Säume.

Gibt es Shapewear, die nicht herunterrollt?

Ja, achten Sie auf Silikonbündchen, Stäbchen, verlängerte Säume oder Bodys mit Trägern. Modelle mit rutschfestem oder rollfestem Sitz sind in der Regel am zuverlässigsten.

Wie sollte Shapewear sitzen?

Messen Sie Ihren Taillen-, Hüft- und Oberkörperumfang und vergleichen Sie die Maße mit der Größentabelle des Herstellers. Das Kleidungsstück sollte eng anliegen, aber atmungsaktiv sein, ohne einzuschneiden, die Bewegungsfreiheit einzuschränken oder an den Rändern auszubeulen.